Weight way up today - but nothing to be concerned about. Back to eating on plan again.
Be Happy!
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79,5 kg
Perdidos até agora: 59,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 89,05g | Prot: 151,60g | Carbs : 196,62g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Almoço: Sukhi's Chicken Tikka Masala. Jantar: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Apple Pie , Beer, Macaroni or Noodles with Cheese, Coleslaw , Pulled Pork. Snacks/Outros: Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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