Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 135,97g | Carbs : 126,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Фета, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Almoço: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Minerva Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|