Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 54,13g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Pork Sausage Patty or Link. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Unsalted Butter Stick, Broccoli , Yellow Summer Squash, Zucchini , Cooked Spaghetti Squash, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Chicken Broth, Food Lion Yellow Onions, Trader Joe's Baby Carrots , Celery , Smithfield Diced Ham , Great Value Navy Beans. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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