Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 125,91g | Carbs : 179,33g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉, 雞胗. Snacks/Outros: 依蕾特 鮮奶布丁. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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