Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 77,67g | Prot: 109,99g | Carbs : 22,92g.
Pequeno Almoço: Микоян Ветчина Мраморная , Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Магнум Холодец из Говядины. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печень Говяжья. Jantar: Микоян Ветчина Мраморная , Свиные Ребрышки, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Куриная грудка с грибами, Печень Говяжья. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|