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gabole ggl lagi ini udah naik 9kg, jangann gampngn tergodaa dong hiks
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 59,27g | Carbs : 155,16g.
Jantar: Emping Melinjo, Sup Kubis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Cumi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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