Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 93,05g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Incofood Maxcreamer, Kopi. Almoço: Saus Barbekyu, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bamboe Tom Yum, Telur Rebus, Dada Ayam. Snacks/Outros: Melon, Semangka, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISNI DWI RAHMA
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