Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 79,09g | Prot: 130,61g | Carbs : 182,83g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Вологодское Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Лук. Jantar: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|