Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 15,07g | Prot: 111,14g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Citron, Café Expresso, Royal Gélatine 0%, Siggi's Skyr 0%. Almoço: Concombre (Pelé), Longe de Porc (Filet), Peito de Peru Primor. Jantar: Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Tomates, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Poudre d'Ail, Picard Trio de Poivrons, Marque Repère Steak Haché 5% . Snacks/Outros: Café Expresso, Génoise. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didi3971
|