Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 119,94g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Коллаген Ликвид, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша геркулесовая. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Плов. Jantar: Пятерочка Банан, Сосиска в Тесте, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|