Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 77,08g | Carbs : 129,37g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Nalle Pika Kaurapuuro, Oatly Kauramaito, Kahvi, Kahvi, Margariini, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Paprika (Punainen), HK Kalkkunaleike, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Almoço: Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa . Jantar: Maitokahvi. Snacks/Outros: Alpro Soya Natural Zero Sugars, Oatly Kauramaito, Foodin Chia-Siemen, Leader Proteiinipatukka. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suparu
|