Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 108,33g | Carbs : 215,88g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Русский продукт Пшенные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Победа Конфета Вафельная "Чаржед" в Молочном Шок, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Jantar: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, #ПП Батончик Ореховый Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|