Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 44,94g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель Отварная. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Пятерочка Сыр Российский 45%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|