Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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118,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 78,22g | Carbs : 62,27g.
Pequeno Almoço: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Gutfried Putenbrust Natur, Landbäckerei Roggenmischbrot . Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisseKirsche
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