Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 78,74g | Prot: 147,67g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Olmish Маракуйя Сушёная, Летний День Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, Свинина Запеченая, Сыр. Jantar: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Веселый Молочник Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Яйцо, Оленина . Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Eco Botanica Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|