Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Líp: 112,52g | Prot: 96,93g | Carbs : 248,99g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Варенье из Смородины, Сметана , Макси Блины Овсяные без Сахара. Almoço: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Jantar: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Marabou Шоколад с Фундуком . mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|