|
Und wieder abwärts so kanns weitergehen wenn nach dem aufwärts es wieder mehr abwärts geht dann fahre ich auch Achterbahn 😀
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 88,17g | Carbs : 182,47g.
Pequeno Almoço: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: K-Classic Grapefruit Light, Gefüllte Paprika. Jantar: Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Outros: Milbona Skyr Vanille. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|