Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 37,83g | Carbs : 198,83g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пятерочка Персик, Чай Несладкий, Магнит Банан, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Микоян Колбаса Сервелатная, Помидоры, Борщ со Свининой, Viola Сыр Плавленый. Jantar: Ермолино Хинкали Ермолино. Snacks/Outros: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|