Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 36,33g | Carbs : 95,47g.
Pequeno Almoço: Bal, Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Tat Sütlü Tane Mısır, Mayonez, Yeşil Yapraklı Marul, Vatan Ton Balığı , Untad Tandır Ekmeği Lavaşı . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poncikpanda
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