Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2943 kcal
|
Líp: 103,90g | Prot: 176,93g | Carbs : 304,35g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Перекресток Сыр Гауда. Almoço: Rainbow Варенье Абрикосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Творог 5%, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Экопродукт Варенье Абрикос. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|