Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2014
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 53,32g | Carbs : 204,66g.
Pequeno Almoço: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Hårdkokt Ägg, Bregott Mellan, Pågen Pågenlimpan. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Makaroner, Köttfärssås. Jantar: Coop Grillkorv, Makaroner, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Cantaloupemelon, Apelsiner, Frödinge Prinsesstårta, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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