Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 100,99g | Prot: 77,50g | Carbs : 110,13g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Kepekli Grissini, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Kefir. Jantar: Pınar Dana Uzun Sosis, Ciğer, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de morningstard
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