Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 42,39g | Prot: 38,51g | Carbs : 184,20g.
Pequeno Almoço: Okky Jelly Drink Big. Almoço: Daging Sapi, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Merah, Classico Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Kanzler Singles Mini, Pepaya, Telur Rebus, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Buah Kiwi. Snacks/Outros: Kopiko Lucky Day. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|