Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 100,93g | Prot: 125,79g | Carbs : 275,15g.
Pequeno Almoço: Сахар, Черника, Сырники 06.09. Almoço: Виктория Овощи по-Сейчуански, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Jantar: Черника, Сахар, Творог 5%, Капуста, Подсолнечное Масло, Ararat Баклажаны Печеные , Veganika Фалафель Классический , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Shamir Тхина, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Дыня. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Вкусвилл Ирис Глазированный Шоколадом с Миндалем, ВкусВилл Десерт «Брауни», Вкусвилл Ирис Глазированный Шоколадом с Миндалем. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|