Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 99,11g | Carbs : 78,73g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Mamão Formosa. Almoço: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Jantar: Laranja Pêra, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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