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Rain or shine, I'm stubbornly determined to ride my training triathlon bike today for the very first time :)
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 6,64g | Prot: 16,18g | Carbs : 188,55g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Banana, Coffee, Honey. Almoço: You C 1000 Vitamin Orange, Banana, Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Egg Noodles (Enriched, Cooked). mais...
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2938 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, PRAY 17 + 12 - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
nice bike! I bet you'll fly on it!
07 set 21 por membro: marpingo21
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Lol Thanks! Still a novice 🚴♂️
08 set 21 por membro: MattRide
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How did your bike ride go?
09 set 21 por membro: Tai_1-9
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Will post my bike ride route tomorrow... 👍 keep on grinding 🏃♀️🚵♂️🚵♀️
09 set 21 por membro: MattRide
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Histórico de Peso de MattRide
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