Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 15,38g | Prot: 67,49g | Carbs : 108,93g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Леовит Get Raw Фруктовый Батончик Яблоко и Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Огурец (без Кожуры). Jantar: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Outros: Biscolata Stix Coconut, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ненависть к себе°
|