Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 43,45g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Frozen Mixed Berries, Egg White. Almoço: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Honey Mustard Dressing, Red Sweet Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Corn on The Cob, Scrambled Egg , Bananas. Snacks/Outros: Peanut Butter, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de willow.fang49
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