Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 72,10g | Carbs : 33,30g.
Almoço: Limão, Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho Bolonhesa, Omelete. Snacks/Outros: Manga Palmer, Torresmo. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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