Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 99,26g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Tirolez Creme de Ricota, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Subway Tomate. Almoço: Brócolis, Subway Tomate, Big Frango Coxinha da Asa Temperada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pullman Bisnaguito Brioche. Snacks/Outros: Elma Chips Stiksy, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Bimbo Rap10 Integral, Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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