Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 60,25g | Prot: 68,21g | Carbs : 143,86g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 黑橋牌 火烤香腸, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 木耳, 蓮藕, 滷牛肉, 燙青菜. Jantar: 水煮蛋, 全聯 瓜仔肉, 燙青菜, 乾麵. Snacks/Outros: 橘子, 御品家 花生酥. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|