Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 10,05g | Prot: 39,89g | Carbs : 70,64g.
Almoço: Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Mangas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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