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Slowly but surely... Every half lb counts! I can't wait for it to warm up so I can get outside. Spend time with the family AND get some extra exercise! Can't go wrong...
Happy Hump Day!
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 58,66g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Jantar: Boil-in-Bag White Rice, Green Peas, Ground Beef. Snacks/Outros: Reese's cups, Mints, Granny Smith. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Conduzir - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
I hear ya!! oh precious sun where are you?
09 mar 11 por membro: cbonita
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Histórico de Peso de deb_bluerose
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