Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3084 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 162,81g | Carbs : 423,11g.
Almoço: 햇반 현미밥, 달걀, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 팔도 틈새라면 빨계떡. Jantar: 버터, 삼양 삼양라면, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Outros: 냉동 블루베리, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 매일 바이오 플레인 저지방, 시루떡. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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