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semoga segera mengiri timbangannya
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 57,37g | Carbs : 153,99g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Kopi, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Pizza dengan Daging, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyazigy
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