Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 31,15g | Carbs : 64,28g.
Pequeno Almoço: Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Telur Goreng, Keju Cheddar, Nasi Merah. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lite98
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