Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 52,27g | Prot: 107,51g | Carbs : 138,40g.
Pequeno Almoço: Любимые Традиции Баранки Ванильные, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Гречка Вареная, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|