Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 109,41g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красные Помидоры, Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Heinz Терияки Соус , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Стародубский Сыр Голландский, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Jantar: Красные Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриное Филе Вареное, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Snacks/Outros: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|