Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 94,68g | Carbs : 154,66g.
Pequeno Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 광천 도시락김, 햇반 현미밥. Almoço: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 밤고구마. Jantar: GS25 치킨앤에그콥샐러드, 사조대림 셀러리&케일 직화닭가슴살. Snacks/Outros: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 랩노쉬 단백쿠키 더블초코. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heejiniy
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