Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 79,37g | Prot: 85,44g | Carbs : 100,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Салат 🥬 🌽 🥚 🥒, Гречка Отварная, Агромясопром Котлета Мясная. Jantar: Знатный Продукт Йогурт Белый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Смешанные Орехи. Snacks/Outros: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Помидоры, Яйцо, Коровкино Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka2106
|