Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2014
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 134,27g | Carbs : 196,14g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value Triple Berry Mix, Great Value Yellow Popping Corn, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Lucerne No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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