Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 43,11g | Carbs : 84,54g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kırmızı Lahana, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Domatesler. Jantar: Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Nane, Dereotu, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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