Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 63,49g | Prot: 113,51g | Carbs : 259,80g.
Pequeno Almoço: Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Мёд, Моя Славита Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Новокаша Овсяная Каша, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Gurmina Травы Итальянские, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр "Мраморный" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кабачки Тушеные, Ракан Рис Пропаренный. Snacks/Outros: Яблоко, Nsp Loclo, Зеленый Чай, Сливы. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|