Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2932 kcal
|
Líp: 176,12g | Prot: 141,05g | Carbs : 217,05g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Хлеб Бородинский. Almoço: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Кухня на Районе Римский Цезарь с Куриной Грудкой и Гренками , Кухня на Районе Зелёная Шаурма . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|