Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 57,04g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: Wasa Vollkorn. Almoço: Oliven, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Ei, Schinken, Lauch, Hofer Blätterteig Light, Butter, Kartoffeln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Snacks/Outros: Hofer Double Choc Hafertaler, Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz, Lindt Excellence 85% Cacao, Maizena Maisstärke, New Lifestyle Leichte Milch, Foodspring Whey Protein Schokolade, Eigelb. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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