Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 95,32g | Carbs : 125,45g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almoço: 굽네치킨 볼케이노, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 밤호박. Jantar: 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 비빔국수, 들깨가루, 당근, 대파, 대림선 김밥용 김, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 배추김치, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 삶은오징어. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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