Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 92,12g | Carbs : 166,85g.
Almoço: 찐옥수수, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 다진 마늘, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 밤호박. Jantar: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 깍두기, 새우젓, 순대국, 대파, 순대. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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