Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 68,98g | Carbs : 126,75g.
Pequeno Almoço: Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Outros: Дыня Торпеда. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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