Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 137,15g | Carbs : 318,68g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Banana, Carrefour Songino, Cipolle Rosse, Pomodorini, Carrefour Fagioli Corona, Barilla Fusilli Integrali. Jantar: Lotus Biscoff, Gocciole Biscotti, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Outros: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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