Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 54,89g | Carbs : 228,07g.
Pequeno Almoço: Albeni Çikolata, Altınkılıç Kefir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Armut, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Orvital Organik Yulaf Ezmesi, Süt. Jantar: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de morningstard
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